Rafael é profissional em hipnoterapia, apaixonado pela mente humana e com quase duas décadas de experiência e milhares de horas em cursos, especializações e clientes atendidos.
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Controlar a ansiedade é o desejo de muitos. Ao refletir sobre o quanto esse problema tem impacto no rendimento das tarefas diárias, é comum querer acabar com tal sensação. No entanto, isso não é possível. A ansiedade é uma emoção natural do ser humano. Precisar tomar decisões importantes, resolver problemas no trabalho ou realizar uma […]
Como é contraditório: apesar da rotina repleta de tarefas, é muito difícil sentir que, de fato, nossa produtividade está vigorosa. É quase impossível encontrar tempo para organizar nossos sonhos e metas, a fim de torná-los possíveis e realizáveis. Se você trabalha em tempo integral e tem família e casa para tomar conta, a distância entre […]
O que te faz levantar da cama todas as manhãs? Tornar os sonhos realidade, sem dúvidas, é uma das maiores motivações do ser humano. Não podemos escapar a este desejo incessante, que nos alimenta, vive em nós e nos empurra face à dificuldade. Quando nos sentimos impotentes, os desejos sinceros dos nossos sonhos nos injetam […]
Sempre que temos um medo específico geramos e sentimos os sintomas da ansiedade, e a intensidade desta varia de acordo com o grau do medo experimentado.
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