Arte da Hipnose

A mania de deixar tudo para depois recebeu um nome que já está na ponta da língua de diversos estudantes e profissionais das diversas áreas: procrastinação. Este hábito pode ser considerado, em alguns casos, um distúrbio comportamental. É comum que seja confundido com a preguiça e pode esconder traumas maiores como depressão e déficit de […]

Controlar a ansiedade é o desejo de muitos. Ao refletir sobre o quanto esse problema tem impacto no rendimento das tarefas diárias, é comum querer acabar com tal sensação. No entanto, isso não é possível. A ansiedade é uma emoção natural do ser humano. Precisar tomar decisões importantes, resolver problemas no trabalho ou realizar uma […]

Como é contraditório: apesar da rotina repleta de tarefas, é muito difícil sentir que, de fato, nossa produtividade está vigorosa. É quase impossível encontrar tempo para organizar nossos sonhos e metas, a fim de torná-los possíveis e realizáveis. Se você trabalha em tempo integral e tem família e casa para tomar conta, a distância entre […]