Como é contraditório: apesar da rotina repleta de tarefas, é muito difícil sentir que, de fato, nossa produtividade está vigorosa. É quase impossível encontrar tempo para organizar nossos sonhos e metas, a fim de torná-los possíveis e realizáveis. Se você trabalha em tempo integral e tem família e casa para tomar conta, a distância entre você e esses sonhos aumenta ainda…
O que te faz levantar da cama todas as manhãs? Tornar os sonhos realidade, sem dúvidas, é uma das maiores motivações do ser humano. Não podemos escapar a este desejo incessante, que nos alimenta, vive em nós e nos empurra face à dificuldade. Quando nos sentimos impotentes, os desejos sinceros dos nossos sonhos nos injetam esperança e nos permite encarar…
Gravidez, um momento muito especial e também cheio de dúvidas. Nove meses de espera, muita transformação interna e externa. Mudanças no estilo de vida, readaptação dentro do próprio corpo… São muitos os processos que ocorrem durante a gestação e não poderíamos imaginar esse momento separado de muita ansiedade, tensão e expectativas. Como hipnoterapeuta, muitas vezes me questionei como auxiliar nesse processo. Por…
Depressão é um transtorno sério e muitas vezes não atrelamos a importância da terapia no processo de cura. Para a Organização Mundial da Saúde, os brasileiros são considerados a população mais deprimida da América Latina. Isso explica o porquê de, em apenas seis anos, a compra de antidepressivos crescer em 74%. Apenas para fins de comparação, observe os números: em 2010, foram…
Hipnose tem a ver com religião ou misticismo? Há séculos é alimentada uma crença errônea de que a hipnose é religiosa. Ou seja, tem relação com espíritos ocultos ou mesmo que é necessário acreditar em vidas passadas, seguindo alguma linha religiosa específica. No entanto, nada disso é verdade. Conforme sugere nosso título, todas as sensações estão em nosso cérebro. Durante a hipnose, não importa a crença que a…
